Erinnerung: Trinke Wasser und vergiss den Sonnenschutz nicht!

“REMINDER: Drink Water and apply Sunscreen!” Gerade wenn´s so warm wird, ist Trinken wichtig. Das ist der “Sprit” für unseren “Motor”: Dann laufen alle Abläufe in unserem Körper besser. Und Sonnenschutz nicht vergessen: Unsere Haut vergisst nie! Deine Haut wird es Dir danken! Sonne ist der Hauptverursacher von u.a. Falten und Hautkrebs. Ich berate Dich sehr gerne, wenn es um …

Warum bekomme ich Falten?

Frage: Warum bekomme ich Falten? Grob gesagt: 1/3 ist genetisch bedingt 1/3 kommt von innen (Essen, Trinken, Alkohol, Rauchen, Stress, Hormone, zu wenig Schlaf usw.) 1/3 kommt von außen (zu viel Sonne, falsche Hautpflege, ständige Mimik usw.)   Also haben Sie 2/3 in Ihrer Hand. Denken Sie an Ihren Sonnenschutz, trinken Sie viel und nutzen Sie eine gute und gesunde …