„Ach, Sonnencreme brauch ich nicht! – Ich, gestern, noch nicht so schlau, wie heute!“ Ich kann es nicht oft genug sagen: (also verzeiht mir meine Wiederholungen) – Sonnenschutz ist wichtig – nicht zu dünn verwenden – regelmäßig nachcremen nicht vergessen – bitte viel im Schatten aufhalten – Sonnenhut und Kleidung schützt auch – Sonnenschäden (Falten, Lederhaut, Rötungen, Pigmentflecken, weißer oder …
Das, was Du tust, zeigt sich auf Deiner Haut!
„Lass die Schönheit dessen, was Du liebst, das sein, was Du tust.“ Vieles hast Du selbst in der Hand: Ausreichend Wasser trinken Ernährung Richtige Hautpflegeroutine und Produkte Eher im Schatten aufhalten (wenig Sonne und Sonnenschutz) Wenig Alkohol trinken Nicht Rauchen Genug und guter Schlaf Wenig Stress Gesunder Darm und so weiter….. Alles hängt miteinander zusammen. Ich erkläre es Dir gerne. …
Hallo Mai! 1. Mai und Sonnenschutz nicht vergessen.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen sonnigen 1. Mai. Vergesst nicht Euere Haut mit einem Sonnenschutz einzucremen. Das schützt die Haut nicht nur vor dem Sonnenbrand sondern auch gegen frühzeitige Hautalterung und Pigmentstörungen. Achte drauf das Deine Creme KEINE Silikone Paraffine Parabene PEG/PPG beinhaltet Liebe Grüße Randi 01713295779 04662775543
Sommerzeit – Badezeit! Aber Vorsicht!
Endlich wieder Badezeit! Wie schön es ist, sich nach der erfrischenden Abkühlung in der Sonne aufzuwärmen. STOPP! Hast du an die Sonnencreme gedacht? Die sollte nach jeder Badesession unbedingt erneuert werden! Denn ein Großteil der Creme bleibt entweder im Wasser oder in deinem Handtuch. Auch bei den „wasserfesten“ Sonnencremes – von denen wir aufgrund ihres meist hohen Chemiegehalts abraten. Merke: …
Erinnerung: Trinke Wasser und vergiss den Sonnenschutz nicht!
„REMINDER: Drink Water and apply Sunscreen!“ Gerade wenn´s so warm wird, ist Trinken wichtig. Das ist der „Sprit“ für unseren „Motor“: Dann laufen alle Abläufe in unserem Körper besser. Und Sonnenschutz nicht vergessen: Unsere Haut vergisst nie! Deine Haut wird es Dir danken! Sonne ist der Hauptverursacher von u.a. Falten und Hautkrebs. Ich berate Dich sehr gerne, wenn es um …
Sonne und Haut
☀️ Viel hilft viel? Wenn es um den Lichtschutzfaktor (LSF) geht, nicht unbedingt. Denn mit einem Märchen müssen wir ein für alle Mal aufräumen: Mit einem LSF 50 kannst du NICHT 50x länger in der Sonne bleiben❗️ 👉 Ein Bespiel: Helle Hauttypen haben einen Hauteigenschutz von ca. 20 Minuten. Nach der obigen Logik dürften sie mit einem LSF 50 fast …