Sonne und Haut

☀️ Viel hilft viel? Wenn es um den Lichtschutzfaktor (LSF) geht, nicht unbedingt. Denn mit einem Märchen müssen wir ein für alle Mal aufräumen: Mit einem LSF 50 kannst du NICHT 50x länger in der Sonne bleiben❗️ 👉 Ein Bespiel: Helle Hauttypen haben einen Hauteigenschutz von ca. 20 Minuten. Nach der obigen Logik dürften sie mit einem LSF 50 fast …

Warum bekomme ich Falten?

Frage: Warum bekomme ich Falten? Grob gesagt: 1/3 ist genetisch bedingt 1/3 kommt von innen (Essen, Trinken, Alkohol, Rauchen, Stress, Hormone, zu wenig Schlaf usw.) 1/3 kommt von außen (zu viel Sonne, falsche Hautpflege, ständige Mimik usw.)   Also haben Sie 2/3 in Ihrer Hand. Denken Sie an Ihren Sonnenschutz, trinken Sie viel und nutzen Sie eine gute und gesunde …